Как избавиться от кома в горле: комплексный подход к проблеме
Многие люди сталкиваются с необычным ощущением, будто в горле застряло инородное тело или образовался комок. Это состояние нередко называют просто «ком в горле». Однако не всегда сразу ясны причины, и к какому врачу обратиться. Если не придавать этому значение, надеясь на то, что чувство пройдет само, это не только осложнит жизнь в текущий момент, но и неизвестно, чего ожидать в будущем.
Неприятное ощущение может быть связано с различными причинами, которые, на первый взгляд, совсем не похожи друг на друга. Особенно часто они могут сопровождаться другими симптомами:
- боли в грудной клетке и в области сердца
- боль в мышцах
- тошнота и тяжесть в желудке
- разбитость и слабость
- частые мигрени, головокружение
- ощущение тяжести в конечностях
Важно: все сопутствующие симптомы должны быть также озвучены врачу. От этого зависит правильный диагноз и, как следствие, лечение. Помните об этом при посещении врача.
Давайте разберемся, почему возникает неприятное чувство в горле, и как его рассматривают специалисты различных медицинских направлений.
Почему возникает неприятное ощущение
Врачи называют различные причины дискомфорта: от стресса до серьезных заболеваний. Рассмотрим наиболее распространенные.
- Нервный ком. Чувство комка в горле часто связано с эмоциональными переживаниями или стрессом. Психоэмоциональное напряжение приводит к спазму мышц глотки и ощущению, что что-то мешает в горле
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Кислотный рефлюкс или ГЭРБ вызывает выброс желудочного сока в пищевод, что может привести к раздражению слизистой оболочки и ощущению комка. Часто этот симптом сопровождается тяжестью в грудной клетке и жжением за грудиной
- Эндокринные заболевания. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или узловой зоб, могут вызвать ощущение, будто что-то застряло в горле. Если проблемы с щитовидкой сопровождаются другими симптомами, такими как усталость, изменения веса, стоит обратиться к врачу-эндокринологу
- ЛОР-заболевания. Хронический фарингит, тонзиллит или другие воспалительные процессы могут вызывать дискомфорт и ощущение, что в горле что-то мешает. Особенно если есть сопутствующие симптомы, такие как боль или покраснение. В этом случае поможет консультация отоларинголога
- Проблемы с позвоночником. Остеохондроз шейного отдела может вызывать ощущение сдавливания в горле, особенно если есть боли в области шеи и спины. Это связано с нарушением кровообращения
- Психосоматические расстройства. При тревожных расстройствах или депрессии может возникать чувство удушья и ком в горле. Этот симптом часто сопровождается учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха и головокружением
- Онкологические заболевания. В редких случаях постоянное ощущение инородного тела в горле может быть признаком опухоли в области гортани или пищевода. Поэтому если явных причин нет, необходимо пройти обследование у врача
Важно: нервное напряжение - одна из самых частых причин кома в горле, не связанных с физическими нарушениями.
Как проводится диагностика
Диагностика причин кома в горле начинается с посещения терапевта, который проведет первичный осмотр и направит к специалистам: отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или неврологу, в зависимости от предполагаемой причины. Кроме того, возможно, понадобится провести следующие манипуляции:
- фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) - для исключения проблем с желудочно-кишечным трактом, таких как ГЭРБ
- УЗИ щитовидной железы - поможет выявить узлы или другие изменения в щитовидной железе
- МРТ или рентген шейного отдела позвоночника - если подозреваются проблемы с позвоночником
- ларингоскопия - для оценки состояния гортани и исключения опухолевых образований
Интересно: в 60-80% случаев ощущения кома связаны с функциональными нарушениями (стресс, рефлюкс), а не с органическими заболеваниями.
Как убрать дискомфорт: основные методы лечения
Лечение зависит от причины, вызвавшей дискомфорт. Важно сначала правильно диагностировать проблему, чтобы назначить адекватное лечение.
- Терапия при нервном коме. Если ком в горле вызван нервным напряжением или стрессом, важно наладить эмоциональное состояние. Помогают психотерапия, дыхательные техники и, в некоторых случаях, легкие седативные препараты
- Лечение ГЭРБ. При кислотном рефлюксе используются антациды и препараты, снижающие кислотность желудочного сока. Также рекомендуется соблюдать диету, исключающую острые и жирные продукты
- Терапия щитовидной железы. При нарушении в работе щитовидки лечением занимается эндокринолог. Оно может включать прием гормональных медикаментов или хирургическое вмешательство при узлах
- Лечение ЛОР-заболеваний. При хронических воспалительных процессах назначаются противовоспалительные, противовирусные или антибактериальные препараты, а также промывание и полоскание
- Устранение остеохондроза. Физиотерапия, лечебная физкультура и массаж помогают снять напряжение с шейного отдела и уменьшить ощущение сдавливания
Внимание: при длительном ощущении дискомфорта в горле, особенно если оно сопровождается болью, дисфагией (затрудненным глотанием), важно запланировать визит к врачу на ближайшую дату. Это позволит исключить серьезные патологии.
Профилактические меры: как предотвратить появление неприятного ощущения
Чтобы снизить риск появления кома, важно соблюдать простые профилактические рекомендации:
- избегайте стрессов и нервных перегрузок. Регулярные физические упражнения, дыхательные практики и медитация помогут улучшить эмоциональное состояние
- следите за своим рационом. Исключите острые, жирные и кислотные продукты, если у вас есть склонность к ГЭРБ
- регулярно проходите обследования щитовидной железы, особенно если у вас есть предрасположенность к эндокринным заболеваниям
- не откладывайте лечение ЛОР-заболеваний, таких как хронический фарингит или тонзиллит
Осторожно: самолечение может привести к хроническим осложнениям, поэтому важно получать рекомендации врача.
